di Enrique Antolí Fernández, Tita Ramos González · Zaquizami · tapa blanda · ISBN 9788489345034
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«Cómo adelgazar comiendo a la carta» è il libro di cucina e diete di Enrique Antolí Fernández e Tita Ramos González, pubblicato da Zaquizami in brossura.
Il libro riunisce diete dimagranti e ricette di cucina per perdere peso mangiando in modo vario e saporito. L'approccio parte dall'idea di «mangiare alla carta» per raggiungere un'alimentazione equilibrata senza rinunciare al gusto.
Pubblicato da Zaquizami nel 1995 (ISBN 9788489345034), conta 327 pagine, appartiene alla collana «Ínsula Barataria» e include indice e bibliografia alle pagine 326-327.
Pensato per chi vuole dimagrire senza rinunciare al sapore e cerca un'alimentazione più equilibrata e varia.
