di P. J. Cardichi · tapa blanda · ISBN 9788480554909
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«Cómo eliminar el estrés» è la guida pratica di autoaiuto di P. J. Cardichi, pubblicata da FisicalBook in brossura (152 pagine, in spagnolo).
Un'opera di autoaiuto che affronta lo stress da un approccio pratico e offre al lettore risorse e strategie per identificarlo, affrontarlo e ridurlo nella vita quotidiana, con l'obiettivo di recuperare il benessere personale.
Pubblicato nel 2005 con ISBN 9788480554909; rientra nella categoria Salute e Benessere.
Consigliato per lettori che cercano di migliorare la propria qualità di vita e imparare a gestire la tensione quotidiana.
