Conoce el virayoga por Arjuna, el canalla del yoga

Sinossi di Conoce el virayoga por Arjuna, el canalla del yoga

«Conoce el virayoga por Arjuna, el canalla del yoga» è la guida al virayoga di Alberto López Espín, pubblicata da Beta in brossura (72 pagine, spagnolo).

Il libro presenta il Virayoga, un metodo che fonde Hatha yoga, arti marziali e crescita personale. Arjuna mostra come questa pratica aiuti a trovare equilibrio, potenziare la fiducia in sé e risvegliare la forza interiore, e propone di prendere coscienza di ciò che si vuole trasformare per stare meglio con se stessi e con l'ambiente.

Prima edizione pubblicata il 15 aprile 2017 in Spagna, con illustrazioni di Edgar Ramírez Sebastià e fotografie di Montse Mármol Codina.

Per gli interessati allo yoga, alle arti marziali e allo sviluppo personale che vogliono conoscere un metodo pratico di trasformazione.