
di Frieda Zimmermann · Lucid Page Media · tapa blanda · ISBN 9783691043310

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«Das XXL Hashimoto Kochbuch» è il libro di cucina di Frieda Zimmermann, pubblicato da Lucid Page Media in brossura (192 pagine, in tedesco).
Ricettario incentrato sull'alimentazione antinfiammatoria per alleviare i sintomi della tiroidite di Hashimoto, come stanchezza e aumento di peso. Riunisce 150 ricette sane pensate per la vita quotidiana, con alternative senza glutine, pochi latticini e opzioni vegetariane e vegane, e include un piano alimentare di 14 giorni e una guida sul rapporto tra dieta e tiroide.
Il sottotitolo è «150 gesunde Rezepte für ein besseres Leben: Inklusive 14-Tage-Ernährungsplan & Ratgeber»; il libro è stato pubblicato il 12 maggio 2025.
Per chi soffre di tiroidite di Hashimoto e cerca una dieta antinfiammatoria che migliori la qualità della vita, con ricette pratiche e adattabili.
