Deixe-se de m**das e comece a viver

Sinossi di Deixe-se de m**das e comece a viver

«Deixe-se de m**das e comece a viver» è il saggio sul benessere di Fabrice Midal, pubblicato da Planeta in brossura, in portoghese.

Il filosofo e insegnante di meditazione Fabrice Midal propone una guida per lasciarsi alle spalle le pressioni inutili e le aspettative sociali. Con uno stile chiaro, diretto e disinvolto, suggerisce di abbandonare l'autocomplicazione e recuperare una vita più autentica e piena, prestando attenzione al presente e allontanandosi da esigenze che generano malessere.

Edizione in portoghese del Portogallo, pubblicata a settembre 2022.

Per lettori interessati al benessere, allo sviluppo personale e alla chiarezza mentale nella vita quotidiana.