Der brennende Hamster

Sinossi di Der brennende Hamster

«Der brennende Hamster» è la guida alla prevenzione del burnout di Axel Berger e Thorsten Thews, pubblicata da Campus Verlag in brossura (219 pagine).

Il libro parte dall'immagine del criceto nella sua ruota per spiegare lo stress lavorativo e l'esaurimento che può portare al burnout. Axel Berger e Thorsten Thews combinano la loro esperienza personale con consigli pratici: come riconoscere i segnali di sovraccarico, sfuggire alla routine quotidiana e cercare un equilibrio tra lavoro e una vita soddisfacente.

Opera in tedesco pubblicata il 16 agosto 2018; il sottotitolo è «Arbeiten Sie noch oder qualmen Sie schon? Das Buch zur Burnout-Prävention».

Rivolto a lettori che soffrono di stress lavorativo o desiderano prevenire l'esaurimento professionale, con interesse per l'equilibrio tra vita e lavoro.