di Silu Scheffer · Cafe con Leche Books · tapa blanda · ISBN 9781633930186
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«Diario de una ex-gordita» è il libro di auto-aiuto di Silu Scheffer, pubblicato da Cafe con Leche Books in brossura (220 pagine, in spagnolo).
Silu Scheffer racconta la sua storia vera: da bambina povera di un villaggio del Brasile a regina di bellezza, dopo aver perso più di trenta chili con la sua «dieta del espejo» (dieta dello specchio), che sostiene che la trasformazione inizi dall'interno verso l'esterno. Racconta come si è liberata dalle barriere del suo ambiente e incoraggia il lettore ad attivare la propria scintilla per raggiungere gli obiettivi.
Il libro, pubblicato il 2 luglio 2018, è un'edizione illustrata nell'ambito della salute, della bellezza e del benessere.
Per lettori interessati alla crescita personale, all'autostima e alle storie vere di trasformazione fisica ed emotiva.
