di Kati Mekler · Freya Verlag · tapa dura · ISBN 9783990252710
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«Die Für-immer-schlank-Formel» è la guida alla salute e al benessere di Kati Mekler, pubblicata da Freya Verlag in copertina rigida (312 pagine, in tedesco).
L'autrice, conosciuta come la regina del detox a Zurigo, spiega come dimagrire e mantenersi magri combinando la disintossicazione con un'alimentazione sana, senza soffrire la fame né contare le calorie. Il metodo si basa su consigli semplici come bere molta acqua, integrare più verdure verdi e ridurre l'acidità dell'organismo, con l'obiettivo di ottenere risultati duraturi e trasformare queste abitudini in parte della routine quotidiana.
Opera pubblicata nel 2016 da Freya Verlag, con 312 pagine e testo integrale in tedesco.
Consigliato per chi cerca di perdere peso in modo sostenibile e sostenere i processi naturali di disintossicazione del corpo attraverso l'alimentazione.
