Dieta baja en hidratos de carbono
di Anne Taeschner, Doris Muliar, Nicolai Worm · Editorial Everest · tapa blanda · ISBN 9788424117559
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Dettagli del prodotto
Autore: Anne Taeschner, Doris Muliar, Nicolai Worm
ISBN: 9788424117559
Editore: Editorial Everest
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 04/07/2005
Pagine: 176 pag
Dimensioni: 22.9 x 17.1 x 1.9 cm
Peso: 567 g
Sinossi di Dieta baja en hidratos de carbono
«Dieta baja en hidratos de carbono» è il manuale di nutrizione di Anne Taeschner, Doris Muliar e Nicolai Worm, pubblicato da Editorial Everest in brossura.
Il libro propone un modello alimentare basato sulla piramide LOGI: riduce i carboidrati raffinati e favorisce proteine, grassi sani, verdure e frutta. Spiega che i carboidrati in eccesso non saziano e aumentano la fame, e include 106 ricette semplici e povere di carboidrati per mantenere il peso senza effetto yo-yo.
È la prima edizione, tradotta dal tedesco da Elsa Alfonso Mory, e appartiene alla collana Manuali pratici.
Un manuale di consultazione per chi vuole mangiare in modo sano e controllare il proprio peso senza avere fame.
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