di Maryann Karinch · Human Kinetics Publishers · tapa blanda · ISBN 9780736038348
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«Diets Designed for Athletes» è una guida alla nutrizione sportiva di Maryann Karinch, pubblicata da Human Kinetics in brossura (232 pagine, in inglese).
Spiega cosa mangiare e quando, e come combinare alimenti e integratori per allenarsi e competere. Analizza i pro e i contro dei prodotti per la performance e le loro alternative naturali, con criteri per sceglierli e adattare la dieta al metabolismo o a condizioni estreme.
Maryann Karinch, autrice dell'opera, è anche atleta estrema; il libro è stato pubblicato originariamente il 3 dicembre 2001.
Rivolto ad atleti competitivi e allenatori di qualsiasi livello che vogliano valutare gli integratori e pianificare la propria dieta con criterio.
