Digerir la vida

Sinossi di Digerir la vida

«Digerir la vida» è il saggio sulla salute digestiva di Montse de Paz, pubblicato da Plataforma Editorial in brossura (352 pagine, in spagnolo).

L'autrice condivide la sua esperienza con i disturbi digestivi e le conoscenze che ha raccolto per alleviare dolori di stomaco, gas e stitichezza. Sostiene che il malessere non è immaginario, invita a non accontentarsi di diagnosi vaghe e propone di indagare e assumere il controllo della propria salute per ottenere una buona digestione.

Sottotitolato «Mejora tu digestión bocado a bocado», è la prima edizione, pubblicata a dicembre 2016 a Barcellona nella collana Plataforma Actual.

Per lettori con disturbi digestivi che cercano un approccio divulgativo e pratico, nell'ambito dell'autoaiuto e del benessere.