Eatingwell 500 Calorie Dinners

Sinossi di Eatingwell 500 Calorie Dinners

«EatingWell 500 Calorie Dinners» è il ricettario di Jessie Price, pubblicato da Countryman Press in copertina rigida (223 pagine, in inglese).

Ricettario con menù e piatti di circa 500 calorie per perdere peso senza soffrire la fame. Dà consigli di nutrizionisti su porzioni, pianificazione del menù e spesa, e trucchi per stimare le calorie senza bilancia. Propone ricette come salmone alla griglia con salsa romesco e stufato hawaiano di pollo e zenzero.

In collaborazione con EatingWell Magazine, include analisi nutrizionale delle ricette, costi stimati ed equivalenze con diete popolari come Weight Watchers e South Beach.

Per chi cerca di controllare il proprio peso e vuole cene sane, veloci e gustose con porzioni moderate.