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El arte de no amargarse la vida
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OtrosISBN | 9788497545464
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Dettagli del prodotto
Pagine: 240 pag
Autore: Rafael Santandreu Lorite
Editore: Ediciones Oniro
ISBN: 9788497545464
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 6/9/2011
ISBN: 9788497545464
Sinossi di El arte de no amargarse la vida
En 'El arte de no amargarse la vida', Rafael Santandreu nos invita a reflexionar sobre nuestra filosofía de vida y cómo esta influye en nuestro bienestar emocional. A través de un método práctico y científico, el autor nos guía hacia el cambio psicológico, mostrándonos cómo transformar la ansiedad y el descontento en serenidad y optimismo. Con anécdotas personales y herramientas de la psicología cognitiva, este libro nos ofrece una guía para convertirnos en personas más fuertes y felices, capaces de disfrutar plenamente de la vida.
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