Sinossi di El libro de la nutrición práctica

En los últimos años, los grandes chefs han trabajado para hacer que sus platos sean más sofisticados, buscando una nueva expresión de la relación entre comida y placer. Este libro es un manual práctico definitivo orientado a cualquier persona que desee disfrutar de una vida más saludable comiendo bien y sintiéndose mejor. Esta guía completa y extensa contiene todos los consejos imprescindibles para comer bien, sentirse mejor y disfrutar de una vida sana. Por la cantidad de información actualizada, trucos y consejos que pueden leerse, es el manual práctico definitivo que orientará a los lectores interesados en vivir en equilibrio y armonía en cada ciclo vital.