El libro de la nutrición práctica

Sinossi di El libro de la nutrición práctica

«El libro de la nutrición práctica» è il manuale di salute e alimentazione di Jaume Roselló, pubblicato da Robinbook in brossura (320 pagine, in spagnolo).

Una guida all'alimentazione che spiega come ciò che mangiamo influisce sulla salute e propone una cucina dietetica saporita. Passa in rassegna alimenti come frutta, verdura, latticini o frutta secca, ne valuta l'effetto sull'organismo e difende una scelta consapevole degli ingredienti per raggiungere un benessere integrale.

L'opera appartiene alla collana Masters/Salute e corrisponde alla prima edizione pubblicata da Ediciones Robinbook.

Rivolto a persone sane che desiderano mantenersi tali, a chi vuole migliorare la propria alimentazione per motivi di salute e a professionisti della nutrizione.