El peso natural
di Montse Bradford · Océano Ambar · tapa blanda · ISBN 9788475565323
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Dettagli del prodotto
Autore: Montse Bradford
ISBN: 9788475565323
Editore: Océano Ambar
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 01/06/2014
Pagine: 258 pag
Dimensioni: 26.7 x 19.7 x 2.5 cm
Peso: 500 g
Sinossi di El peso natural
«El peso natural» è la guida alla salute e alla nutrizione di Montse Bradford, pubblicata da Océano Ambar in brossura (258 pagine, in spagnolo).
Il libro spiega i bisogni energetici del corpo e la natura degli alimenti, e propone un'alimentazione consapevole basata sulla saggezza tradizionale aggiornata. Tratta anche gli attaccamenti alimentari, l'aspetto emotivo del sovrappeso e la dinamica yin e yang, e include più di cento ricette energetiche facili da preparare.
Interesserà i lettori che vogliono capire il sovrappeso dalla nutrizione energetica e cercano ricette per un'alimentazione più vegetariana.
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