El peso saludable

Sinossi di El peso saludable

«El peso saludable» è la guida alla salute di Carme Valls-Llobet e Ferran A. Rodríguez Guisado, pubblicata in copertina rigida, in spagnolo.

«El peso saludable» spiega come raggiungere e mantenere un peso adeguato con indicazioni pratiche per acquisire abitudini sane, e offre strategie per mantenersi in forma e migliorare la qualità della vita attraverso un approccio che collega la salute al benessere generale.

«El peso saludable» appartiene alla collana «Salud y calidad de vida» e porta il sottotitolo «Cómo mantenerse en forma».

Per i lettori interessati alla salute e al benessere che cercano indicazioni per mantenersi in forma e migliorare la propria qualità di vita.