Sinossi di Entrénate para la vida

¿Sabías que te puedes entrenar para ser feliz? La psicóloga Patricia Ramírez te enseña cómo manejar situaciones adversas y conseguir el equilibrio emocional. Aunque creas que tu vida no puede cambiar, con este libro descubrirás que podemos elegir hacia dónde vamos. Aprenderás que con este entrenamiento se pueden superar miedos, conseguir importantes triunfos, asimilar los fracasos y disfrutar de las pequeñas cosas que hacen que la vida sea realmente agradable. Las personas felices lo son no porque tengan más que los demás sino porque su atención está puesta en lo importante.