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Estar en forma

di Bob Anderson, Ed Burke, Bill Pearl · RBA Integral · tapa blanda · ISBN 9788479011338

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Estar en forma
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Dettagli del prodotto

Autore: Bob Anderson, Ed Burke, Bill Pearl
ISBN: 9788479011338
Editore: RBA Integral
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 01/01/1997
Pagine: 206 pag
Dimensioni: 28 x 21.5 x 1.4 cm
Peso: 800 g
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Sinossi di Estar en forma

Descubre cómo alcanzar tu máximo potencial físico con 'Estar en forma', un programa de ejercicios diseñado para mejorar tu fuerza, flexibilidad y resistencia. Este libro te guiará a través de una serie de rutinas ilustradas, perfectas tanto para principiantes como para atletas experimentados. Aprende a estirar correctamente, levanta pesas de manera segura y realiza movimientos que fortalecerán tu corazón, todo ello con la guía de expertos en el campo del fitness.



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Informazioni sull'autore

Bob Anderson

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Robert James Gilbert Anderson è stato un attore e schermidore britannico.

1922–201294 titoli pubblicati
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