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Felicidad flexible
di Jenny Moix · AGUILAR · tapa blanda · ISBN 9788403101531
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Dettagli del prodotto
Autore: Jenny Moix
ISBN: 9788403101531
Editore: AGUILAR
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 22/03/2011
Pagine: 232 pag
Dimensioni: 24.1 x 15.2 x 1.6 cm
Peso: 341 g
Sinossi di Felicidad flexible
«Felicidad flexible: Atrévete a romper tus propios esquemas» è il libro di autoaiuto di Jenny Moix, pubblicato da Aguilar in brossura (232 pagine).
Jenny Moix, psicologa specializzata in stress, sostiene che la rigidità mentale limiti la felicità e propone strumenti per superarla. Attraverso esempi quotidiani, racconti, metafore ed esercizi, invita a rivedere emozioni, pensieri e relazioni, e ad adottare un atteggiamento più flessibile per vivere con pienezza.
Testo in spagnolo. Appartiene alla collana «Inspiración y creatividad», diretta da Álex Rovira; pubblicato il 22 marzo 2011.
Rivolto a lettori di sviluppo personale interessati alla gestione emotiva e al cambiamento degli schemi di pensiero.
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