Frutas

Sinossi di Frutas

«Frutas» è la guida all'alimentazione e alla nutrizione di Karlos Arguiñano, pubblicata da Debate in copertina rigida (255 pagine, in spagnolo).

Opera divulgativa sul ruolo della frutta in una dieta equilibrata. Ne esamina le proprietà nutrizionali e i benefici per la salute, offre indicazioni per includerla nei pasti quotidiani e raccoglie ricette semplici che la rendono protagonista in cucina.

Primo volume della collana Guías de Alimentación y Nutrición, pubblicata da Debate e Asegarce nel 2000.

Per chi è interessato a un'alimentazione sana e a ricette che incorporano la frutta nella dieta quotidiana.