Green, glam et happy

Sinossi di Green, glam et happy

«Green, glam et happy: 180 nouvelles recettes bonheur» è la guida di cucina e benessere di Rebecca Leffler, pubblicata da Marabout in brossura, in francese.

Presenta i «happy foods», alimenti che apportano energia e curano il corpo. Il ricettario è organizzato per stagioni e include 180 ricette, più di cento senza glutine, senza lattosio e senza prodotti di origine animale. Ci sono anche esercizi di yoga, consigli di ayurveda, aromaterapia, meditazione, ricette di bellezza e playlist per cucinare.

Pubblicato l'11 maggio 2016, ha 239 pagine e più di 80 fotografie di Sandra Mahut.

Indicato per chi cerca un'alimentazione più sana, opzioni senza glutine o senza lattosio, e vuole incorporare benessere, yoga e meditazione nella propria routine.