Deportes y Recreación
Guía Completa De Ejercicios En El Agua
di Debbie Lawrence · Tutor S.A. · tapa blanda · ISBN 9788479025267
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Dettagli del prodotto
Autore: Debbie Lawrence
ISBN: 9788479025267
Editore: Tutor S.A.
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 01/10/2005
Pagine: 232 pag
Dimensioni: 22.9 x 19.1 x 1.3 cm
Peso: 454 g
Sinossi di Guía Completa De Ejercicios En El Agua
«Guía completa de ejercicios en el agua» — guida pratica di esercizi acquatici di Debbie Lawrence (Tutor S.A., brossura, 232 pagine, in spagnolo).
L'opera riunisce programmi di esercizi in acqua volti a migliorare la forma cardiovascolare e la forza e la resistenza muscolare. Include allenamento in acqua profonda, lavoro con step e circuiti, con proposte per sportivi, donne incinte e persone anziane.
Fa parte della collana EN FORMA della casa editrice Tutor. Pubblicata nel 2005.
Adatta a chi cerca una guida pratica di esercizi acquatici, sia per iniziare sia per ampliare l'allenamento in acqua.
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