di Isabel Heinberg · Abraxas Ediciones · tapa blanda · ISBN 9788489832282
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«Hierbas para el buen dormir» è la guida pratica di salute naturale di Isabel Heinberg, pubblicata da Abraxas Ediciones in brossura (in spagnolo).
Questo libro spiega in modo pratico come usare le piante medicinali per favorire il sonno e riposare senza dipendere dai sonniferi. Nelle sue pagine si insegna a identificare, coltivare e raccogliere le erbe, oltre a preparare infusi e rimedi casalinghi con ingredienti naturali. Un'opera di divulgazione sulla salute naturale orientata a riposare meglio.
L'opera è stata pubblicata nel 1998; il suo sottotitolo in copertina è «Para eliminar todo tipo de píldoras».
Interesserà i lettori che cercano alternative naturali per combattere l'insonnia e vogliono imparare a preparare i propri infusi.
Tapa blanda
