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Seconda vita
How to Develop Emotional Health
di Oliver James · Macmillan · tapa blanda · 152 pag
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4,3
Pagine: 152 pagAutore: Oliver JamesEditore: MacmillanFormato: tapa blandaLingua: enData di pubblicazione: 1/1/2014ISBN: ISBN 9780230771710
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Sinossi di How to Develop Emotional Health
En este libro, Oliver James nos anima a cultivar nuestra salud emocional, en lugar de buscar la felicidad. Describe los cinco elementos de una buena salud emocional: perspicacia, un fuerte sentido de uno mismo, relaciones fluidas, autenticidad y alegría en nuestro enfoque de la vida, y ofrece estrategias para optimizar cada característica para vivir una vida más plena. Nos ayuda a comprender el impacto que nuestro bagaje emocional tiene en nuestras interacciones diarias y revela cómo superar patrones inútiles y ser más conscientes de nosotros mismos, revitalizando así nuestro enfoque de la vida.
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Informazioni sull'autore
James Oliver Curwood
James Oliver Curwood è stato uno scrittore statunitense, cantore del Grande Nord come il suo contemporaneo Jack London.
1878–1927Dal 1908633 titoli pubblicati118 di scrittura
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