How to Meditate: A Guide to Self Discovery

Descrizione

Este libro, 'Cómo Meditar: Una Guía para el Autodescubrimiento' de Lawrence LeShan, ofrece un enfoque realista y directo para alcanzar la paz interior, aliviar el estrés y aumentar el autoconocimiento. Explora los beneficios de la meditación y explica métodos estructurados e inestructurados para obtener una mayor conciencia espiritual. Publicado por Aquarian Press en 1989, esta edición en rústica tiene 144 páginas y está escrita en inglés.