di Mathieu · Or du temps · tapa blanda · ISBN 9782904112195
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Este libro, claro, conciso y completo, ofrece una introducción al yoga a través de anécdotas personales y un toque de humor. Es una obra ideal tanto para aquellos que buscan un mayor autoconocimiento y bienestar personal, como para quienes desean profundizar en una disciplina cuya relevancia sigue creciendo en la actualidad.
Escrito por Mathieu, quien practica yoga desde su infancia y enseña en París, este manual sirve como guía para los "aventureros del alma". A través de sus páginas, el autor comparte su experiencia y conocimientos, invitando al lector a emprender un viaje hacia el equilibrio interior y la armonía.
