
di Lisa Danielson · tapa blanda · ISBN 9781641525503

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«Keto for Vegetarians» è la guida alla dieta chetogenica vegetariana di Lisa Danielson, pubblicata da Rockridge Press in brossura (170 pagine, in inglese).
Il libro spiega come seguire la dieta chetogenica essendo vegetariani, cos'è la chetosi e come usare liste della spesa e un piano alimentare di quattordici giorni. L'opera include cento ricette, come hamburger di portobello con avocado, bombe di grasso al formaggio e aneto e chips di zucchine al parmigiano, per controllare peso e infiammazione.
Il libro è stato pubblicato il 17 marzo 2020; il suo sottotitolo è Lose Weight and Improve Health on a Plant-Based Ketogenic Diet.
Per vegetariani che vogliono seguire una dieta chetogenica e per chi cerca un'alimentazione a base vegetale per controllare il peso.

Tapa blanda
