La buena cocina para la tercera edad

Sinossi di La buena cocina para la tercera edad

«La buena cocina para la tercera edad» è la guida pratica di cucina di Anna Prandoni e Francesca Zanotti, pubblicata da De Vecchi in brossura (128 pagine).

L'opera affronta l'alimentazione nella terza età e sottolinea che una dieta equilibrata, l'esercizio fisico e la cura della salute sono essenziali per mantenersi attivi. Spiega le proprietà degli alimenti e i loro valori nutrizionali e calorici, e include ricette facili per preparare piatti sani, leggeri e saporiti.

La copertina include il sottotitolo «Los recetarios de la salud». Pubblicato nel giugno 2008 da De Vecchi Editorial.

Il libro è pensato per le persone anziane che vogliono curare la propria alimentazione senza rinunciare al piacere della tavola.