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Seconda vita
La cuina de la salut
di Valentí Fuster Cardiovasc. Inst., Josep Corbella, Ferran Adrià · Planeta CAT · tapa dura · 376 pag
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3,9
Pagine: 376 pagAutore: Valentí Fuster Cardiovasc. Inst., Josep Corbella, Ferran AdriàEditore: Planeta CATFormato: tapa duraLingua: esData di pubblicazione: 28/10/2010ISBN: ISBN 9788497082174
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Sinossi di La cuina de la salut
Descubre cómo llevar una alimentación saludable y disfrutar comiendo al mismo tiempo con 'La cuina de la salut'. Este libro te guía a través de la vida diaria de una familia, mostrando cómo mejorar aspectos clave como el desayuno, la compra, la conservación de alimentos y la preparación de comidas. Aprende sobre nutrición, actividad física, control de peso, presión arterial y colesterol, y cómo enseñar a los niños a cuidar su cuerpo y evitar adicciones. Con consejos prácticos e ilustraciones, este manual te ayudará a compartir la mesa con personas de todas las edades, disfrutando de una alimentación equilibrada y una vida sana.
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