La méditation de la bienveillance

Sinossi di La méditation de la bienveillance

«La méditation de la bienveillance: Une force pour notre temps» è la guida pratica di meditazione di Marie-Laurence Cattoire, in brossura.

Di fronte a grida, rabbie e litigi quotidiani, il libro propone la meditazione della benevolenza come una via per relazionarci meglio. Marie-Laurence Cattoire offre esercizi pratici e citazioni di saggezza per recuperare l'intuizione, acquisire fiducia e rafforzare la capacità di amare, prendendo coscienza invece di reagire.

L'edizione francese di 183 pagine, pubblicata da Leduc.S Pratique l'8 ottobre 2019, fa parte della collana C'est malin.

Rivolto a lettori interessati allo sviluppo personale e alla meditazione che vogliano applicare la benevolenza nella vita quotidiana.