
di Lei Lei Qu · Le Courrier du Livre · tapa blanda · ISBN 9782702905111

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«La simplicité d'un art : le Tai Chi» è la guida al tai chi di Lei Lei Qu, pubblicata da Le Courrier du Livre in brossura (128 pagine, in francese).
Lei Lei Qu presenta le 24 lezioni fondamentali dello stile Yang del tai chi chuan e spiega la sua efficacia sia nell'autodifesa che nella salute. Gli esercizi, eleganti e non violenti, propongono una pratica dolce per alleviare lo stress, calmare la mente e armonizzare corpo e spirito.
L'opera è stata pubblicata nel 2005 e include una prefazione del Gran Maestro Chen Xiao Wang e una traduzione di Jean Brunet.
Consigliato per i praticanti di tai chi e per chi cerca una disciplina dolce che aiuti ad alleviare lo stress e a connettere corpo e mente.
