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La simplicité d'un art : le Tai Chi
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Salud y BienestarISBN | 9782702905111
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Dettagli del prodotto
Pagine: 128 pag
Autore: Lei Lei Qu
Editore: Le Courrier du Livre
ISBN: 9782702905111
Formato: tapa blanda
Lingua: fr
Data di pubblicazione: 6/6/2005
ISBN: 9782702905111
Sinossi di La simplicité d'un art : le Tai Chi
Este libro es una guía completa dedicada a las 24 lecciones fundamentales del estilo Yang de Tai Chi Chuan. Diseñado como un remedio perfecto para el estilo de vida estresante actual, la obra describe un conjunto de ejercicios elegantes y no violentos que buscan mejorar la salud física, calmar el psiquismo y elevar el alma. A través de sus páginas, el autor Lei Lei Qu explica cómo la práctica del Tai Chi combina la eficacia de la autodefensa con el bienestar corporal y mental, permitiendo al lector encontrar la armonía entre el cuerpo y el espíritu mediante la simplicidad de este arte milenario.
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