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Le cahier minceur pour les nuls
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Salud y BienestarISBN | 9782412034255
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Dettagli del prodotto
Pagine: 128 pag
Autore: Caroline Bach
Editore: First
ISBN: 9782412034255
Formato: tapa blanda
Lingua: fr
Data di pubblicazione: 22/2/2018
ISBN: 9782412034255
Sinossi di Le cahier minceur pour les nuls
Descubre 'Le cahier minceur pour les nuls', una guía ilustrada esencial para quienes buscan adelgazar de forma duradera. Caroline Bach te ofrece consejos y ejercicios prácticos para adoptar una alimentación saludable y perder peso a tu propio ritmo, adaptándose a tus necesidades y motivaciones. Este cuaderno incluye tests para definir tu perfil, recetas dietéticas originales, ejercicios físicos suaves y consejos para mantener un peso estable. ¡Todo lo que necesitas para ponerte en forma con un programa personalizado!
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