Le guide de la forme et de la minceur au féminin

Sinossi di Le guide de la forme et de la minceur au féminin

«Le guide de la forme et de la minceur au féminin» è la guida alla salute femminile di Alisa Bauman e Sarí Harrar (tascabile, 384 pagine, in francese).

Opera pratica che propone un programma di dimagrimento pensato per le donne. Attraverso questionari, esercizi e ricette, aiuta a stabilire le esigenze di ogni lettrice, con informazioni su nutrizione, attività fisica e benessere generale.

L'edizione francese è di Marabout e risale a febbraio 2002.

Pensata per lettrici che cercano un piano di perdita di peso e benessere adattato alla donna, con ricette ed esercizi.