di Hellmut Lützner · Tapa blanda · ISBN 9782914717533
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«Le jeûne : maigrir, éliminer, se désintoxiquer» è la guida pratica di Hellmut Lützner, pubblicata da Terre vivante in brossura (95 pagine, in francese).
Spiega come condurre un digiuno di una settimana in modo facile e sicuro: la preparazione preliminare, lo svolgimento della cura e il ritorno a un'alimentazione normale. L'autore sostiene che questo metodo aiuta a disintossicare l'organismo, eliminare le impurità, perdere peso e sentirsi in piena forma, ed è rivolto sia a persone malate che sane.
Opera di saggistica su salute e benessere. Il suo titolo originale tedesco è «Wie neugeboren durch Fasten».
Per chi vuole praticare il digiuno con una guida passo passo, sia che cerchi benessere sia che desideri migliorare la propria salute.
