Le jeûne

Sinossi di Le jeûne

«Le jeûne : maigrir, éliminer, se désintoxiquer» è la guida pratica di Hellmut Lützner, pubblicata da Terre vivante in brossura (95 pagine, in francese).

Spiega come condurre un digiuno di una settimana in modo facile e sicuro: la preparazione preliminare, lo svolgimento della cura e il ritorno a un'alimentazione normale. L'autore sostiene che questo metodo aiuta a disintossicare l'organismo, eliminare le impurità, perdere peso e sentirsi in piena forma, ed è rivolto sia a persone malate che sane.

Opera di saggistica su salute e benessere. Il suo titolo originale tedesco è «Wie neugeboren durch Fasten».

Per chi vuole praticare il digiuno con una guida passo passo, sia che cerchi benessere sia che desideri migliorare la propria salute.