
di Carole Nitsche · Editions First · tapa blanda · ISBN 9782876918665

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«Le Petit Livre des menus minceur» è la guida ai menu salutari di Carole Nitsche, pubblicata da Editions First in brossura (158 pagine, in francese).
In quest'opera, Carole Nitsche, dietista, propone 234 menu leggeri ed equilibrati per colazione, pranzo e cena, pensati per pianificare pasti con un apporto calorico adeguato e mantenere la varietà senza rinunciare al sapore, così che il programma dimagrante possa essere sostenuto tutto l'anno.
Il sottotitolo originale è «Des menus légers et équilibrés pour un programme minceur toute l'année !» e l'opera è stata pubblicata il 10 marzo 2004.
Rivolto a chi vuole dimagrire e cerca di pianificare menu salutari in modo semplice e vario.
