Les kilos émotionnels

Sinossi di Les kilos émotionnels

«Les kilos émotionnels» è il saggio di Stéphane Clerget sul rapporto tra emozioni e peso, pubblicato da France Loisirs.

Il dottor Stéphane Clerget analizza il ruolo delle emozioni nell'aumento di peso e nei disturbi del comportamento alimentare. Spiega come lo stress, l'ansia o il disagio possano tradursi in chili e propone una via psicologica per liberarsene, senza ricorrere a diete o farmaci.

L'opera, pubblicata nel 2010, porta il sottotitolo 'Comment s'en libérer sans régime ni médicaments'.

Per chi cerca di comprendere l'origine emotiva del sovrappeso e alternative al metodo delle diete.