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Los secretos del método Pilates
di Sally Searle, Cathy Meeus · Evergreen · tapa blanda · 224 pag
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4,1
Pagine: 224 pagAutore: Sally Searle, Cathy MeeusEditore: EvergreenFormato: tapa blandaLingua: es-ESData di pubblicazione: 1/1/2004ISBN: ISBN 9783822833285
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Sinossi di Los secretos del método Pilates
Descubre los secretos del método Pilates con este libro en español. Aprende las técnicas y ejercicios fundamentales para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura y aumentar tu flexibilidad. Ideal para principiantes y expertos, este libro te guiará paso a paso para que puedas disfrutar de los beneficios del Pilates en la comodidad de tu hogar. Con instrucciones claras y fotografías ilustrativas, este libro es una herramienta esencial para tu bienestar físico y mental.
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