Managing Anger
di Gael Lindenfield · HarperCollins Publishers Ltd · tapa blanda · ISBN 9780722527153
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Dettagli del prodotto
Autore: Gael Lindenfield
ISBN: 9780722527153
Editore: HarperCollins Publishers Ltd
Lingua: Inglese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 17/06/1996
Pagine: 208 pag
Dimensioni: 19.8 x 12.9 x 1.2 cm
Peso: 173 g
Sinossi di Managing Anger
«Managing Anger» è la guida di auto-aiuto di Gael Lindenfield, pubblicata da HarperCollins Publishers Ltd in brossura (208 pagine, in inglese).
La rabbia è una risposta naturale al dolore, alla frustrazione o alla perdita, ma se gestita male può diventare distruttiva. L'opera propone strategie per riconoscerla, comprenderne gli effetti sul corpo ed esprimerla senza violenza né repressione, al fine di curare le relazioni e il proprio benessere.
La scheda registra l'edizione del 17 giugno 1996 e il sottotitolo «Positive Strategies for Dealing with Destructive Emotions».
Per lettori di auto-aiuto e psicologia popolare che cercano strumenti per gestire la rabbia e le emozioni difficili.
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