Mantenha o Seu Cérebro Activo

Sinossi di Mantenha o Seu Cérebro Activo

«Mantenha o Seu Cérebro Activo» è il manuale di salute e benessere di Lawrence C. Katz e Manning Rubin, pubblicato da Pergaminho in brossura, in portoghese.

Il libro affronta le dimenticanze frequenti della vita quotidiana e spiega che il cervello ha bisogno di esercizio costante. Basato sulla neurobica, un programma di esercizi derivato dalla neurologia, riunisce 83 proposte per stimolare i sensi in modo nuovo, favorire l'attività cerebrale e rafforzare la memoria in modo piacevole.

L'opera è una traduzione in portoghese dell'originale «Keep Your Brain Alive: 83 Neurobic Exercises» (1998); questa edizione in portoghese è del 2003 e ha 160 pagine.

Rivolto a chi nota dimenticanze quotidiane e desidera esercitare la memoria con routine pratiche e piacevoli, a partire da semplici esercizi sensoriali.