Máxima Autoestima

Sinossi di Máxima Autoestima

«Máxima Autoestima» è il libro di autoaiuto di Jerry Minchinton, pubblicato da Editorial Sirio nel 2009 in brossura (242 pagine, in spagnolo).

La bassa autostima, secondo l'autore, nasce da credenze centrali errate che assumiamo nell'infanzia. L'opera propone di identificarle e mostra che guadagnare autostima non significa imparare ad amarsi di più, ma imparare a non disprezzarsi. Con linguaggio chiaro, esercizi, affermazioni, informazioni realistiche e test di autovalutazione, offre strumenti per misurare i progressi e prendere il controllo della propria vita.

Titolo originale in inglese: 'Maximum Self-Esteem: The Handbook for Reclaiming Your Sense of Self-Worth', pubblicato nel 1993.

Per chi vuole prendere le redini della propria vita e aumentare la propria autostima, con un approccio pratico, esercizi e test di autovalutazione.