Mi dieta ya no cojea

Sinossi di Mi dieta ya no cojea

«Mi dieta ya no cojea» è la guida pratica di nutrizione di Aitor Sánchez García, pubblicata da Ediciones Paidós in brossura (272 pagine, in spagnolo).

Continuazione di «Mi dieta cojea», questa guida propone dieci passi per riprendere il controllo dell'alimentazione. Organizzata in tre livelli e un bonus per i "nutrifrikis", insegna a riorganizzare la dispensa, leggere le etichette e preparare ricette, e incoraggia ad allineare la dieta a convinzioni politiche, sociali e ambientali.

Il libro appartiene alla collana «Divulgación» di Ediciones Paidós. La data di pubblicazione è il 20 marzo 2018. Il libro include una prefazione di Ferran Adrià.

Un libro per lettori che vogliono mangiare meglio senza complicazioni e per chi conosce già «Mi dieta cojea», l'opera precedente di Aitor Sánchez García.