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Mi guía de yoga
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Salud y BienestarISBN | 9788483305713
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Dettagli del prodotto
Pagine: 168 pag
Autore: Glòria Rosales, Gordana Vranjes
Editore: Viena
ISBN: 9788483305713
Formato: tapa dura
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 2/2/2010
ISBN: 9788483305713
Sinossi di Mi guía de yoga
Descubre cómo conectar tu cuerpo y mente con 'Mi guía de yoga', un libro que te explica paso a paso la teoría y práctica del yoga. Creado por las expertas Gloria Rosales y Gordana Vranjes, este libro incluye 40 posturas detalladas con ilustraciones y 5 secuencias de yoga de diferentes duraciones para practicar en casa. Además, incluye un CD con 3 secuencias guiadas, una práctica de respiración y una relajación profunda. Ideal para principiantes y practicantes avanzados que buscan profundizar en su práctica de yoga.
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