Ne vous noyez pas dans un verre d'eau

Sinossi di Ne vous noyez pas dans un verre d'eau

«Ne vous noyez pas dans un verre d'eau» è il libro di autoaiuto di Richard Carlson, pubblicato da Michel Lafon in brossura (277 pagine, in francese).

L'autore propone strategie semplici per non lasciare che le piccole frustrazioni quotidiane ci dominino: relativizzare i problemi, vivere più nel presente, fare una cosa alla volta e applicare piccoli cambiamenti giornalieri che aiutano a ridurre lo stress e ad affrontare la vita con più calma e prospettiva.

È il volume 1, sottotitolato «Simplifiez-vous la vie !»; l'originale è stato pubblicato in inglese nel 1997 con il titolo «Don't Sweat the Small Stuff for Men».

Per lettori che cercano consigli pratici per gestire lo stress quotidiano e adottare un atteggiamento più tranquillo e ottimista.