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di Allen Carr · Espasa · tapa blanda · 136 pag
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En este libro, Allen Carr aplica su famoso método Easyway para ayudar a los lectores a mantener el peso ideal sin necesidad de dietas restrictivas. El autor argumenta que no es necesario privarse de los alimentos favoritos para alcanzar y mantener el peso deseado. Con consejos prácticos y un enfoque innovador, este libro ofrece una alternativa para aquellos que buscan una solución a largo plazo para el control de peso.
Allen Carr è stato un saggista britannico.
