di Isabel Silva · Manuscrito Editora · tapa blanda · ISBN 9789898818720
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«O Meu Plano do Bem» è la guida alla salute e al benessere di Isabel Silva, pubblicata da Manuscrito Editora in brossura (216 pagine, in portoghese).
In questa guida pratica, la presentatrice televisiva Isabel Silva mostra il suo lato più personale e condivide le ricette, le abitudini e gli esercizi che la aiutano a sentirsi bene, con l'obiettivo di condurre una vita più felice e sana.
L'opera è stata pubblicata nel 2017.
Pensato per lettori di lingua portoghese interessati al benessere, a ricette sane e a routine di esercizio, così come per i fan di Isabel Silva.
