di Charles Ruocco · De Vecchi Editions · tapa blanda · ISBN 9782732807096
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«Obtenez un ventre plat en 24 jours» è il manuale di salute di Charles Ruocco, pubblicato da De Vecchi Editions in brossura (175 pagine, in francese).
Programma di esercizi di 24 giorni incentrato sulla riduzione dell'addome e sul mantenimento duraturo della silhouette. Include 316 fotografie per illustrare le posture e i movimenti. Si presenta come un metodo accelerato per perdere il grasso addominale e conservare la linea.
Opera in francese pubblicata nel 1989; il sottotitolo completo è «Programme accéléré pour perdre son ventre et conserver la ligne pour toujours».
Adatto a chi cerca un programma di esercizi per l'addome e la cura della silhouette.
