PCOS Diet Book

Sinossi di PCOS Diet Book

«PCOS Diet Book» è la guida alla salute di Colette Harris sulla sindrome dell'ovaio policistico, pubblicata da Thorsons in brossura (384 pagine, in inglese).

Spiega come l'alimentazione aiuta le donne con sindrome dell'ovaio policistico a controllare sintomi come aumento di peso, stanchezza, acne e sbalzi d'umore. Propone piani dietetici adattati a ogni caso, con spiegazioni chiare di scienza nutrizionale e salute ormonale, e sottolinea il benessere emotivo per migliorare la fertilità e prevenire diabete e malattie cardiovascolari.

L'opera è scritta da donne con sindrome dell'ovaio policistico per donne con questa condizione, che colpisce una donna su dieci. Include un A-Z di integratori nutrizionali ed erboristici.

Consigliato per donne con sindrome dell'ovaio policistico o con sospetto di averla che cerchino un approccio dietetico e di autocura per integrare il loro trattamento.