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Perder peso para Dummies
4,6
Salud y BienestarISBN | 9788432921308
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Dettagli del prodotto
Pagine: 408 pag
Autore: Ramón Sánchez-Ocaña
Editore: Grupo Editorial Ceac
ISBN: 9788432921308
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 17/5/2011
ISBN: 9788432921308
Sinossi di Perder peso para Dummies
Descubre cómo adelgazar de forma sana e inteligente con 'Perder peso para Dummies'. Este libro, escrito por el periodista experto en salud Ramón Sánchez-Ocaña, describe las dietas más populares, analizando sus ventajas e inconvenientes. Aprende cómo funciona tu cuerpo, cuáles son tus necesidades energéticas básicas y qué tratamientos existen para combatir la obesidad. Además, encontrarás consejos para lidiar con la obesidad infantil y la importancia de una buena preparación psicológica para alcanzar tu peso ideal.
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Ramón Sánchez-Ocaña
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