di Frédéric Saldmann · Albin Michel · tapa blanda · ISBN 9782226312778
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«Prenez votre santé en main!» è il libro sulla salute e il benessere di Frédéric Saldmann, pubblicato da Albin Michel in brossura (279 pagine, in francese).
Il cardiologo Frédéric Saldmann, specialista in medicina preventiva, propone un nuovo modo di intendere la salute basato sulle risorse proprie del corpo. Il libro riunisce cento pratiche per trasformare lo stress in energia, proteggersi dalle aggressioni quotidiane, evitare farmaci inutili e guadagnare anni di vita.
L'opera è stata pubblicata l'8 aprile 2015. L'edizione in francese ha 279 pagine in brossura.
Pensato per il grande pubblico interessato alla salute, al benessere e alla medicina preventiva.
