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Votre avenir sur ordonnance
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Salud y BienestarISBN | 9782221263631
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Dettagli del prodotto
Pagine: 309 pag
Autore: Frédéric Saldmann
Editore: Robert Laffont
ISBN: 9782221263631
Formato: tapa blanda
Lingua: fr
Data di pubblicazione: 18/1/2024
ISBN: 9782221263631
Sinossi di Votre avenir sur ordonnance
En este libro, el Dr. Frédéric Saldmann explora los beneficios revolucionarios del ayuno intermitente y cómo este puede transformar la salud integral del organismo. A través de métodos inéditos, el autor explica cómo activar nuestra 'farmacia interior' para mejorar el sistema inmunitario, el sueño, la energía mental y la longevidad. La obra propone una metamorfosis del bienestar basada en descubrimientos científicos recientes, ofreciendo consejos prácticos para rejuvenecer el intestino, alcanzar el peso ideal y potenciar la capacidad cerebral. Es una guía esencial para quienes buscan unirse a la nueva revolución de la salud y tomar el control de su futuro médico.
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